Pensées négatives et émotions influencent notre santé psychologique et physique, il est primordial de les transformer pour nourrir notre équilibre, notre santé.

Traverser notre structure corporelle pour aller à la rencontre de notre être véritable. Goûter et accueillir la texture de nos pensées, émotions, sensations corporelles et réorganiser notre corps énergétique.

 Tous les nuages entièrement chassés par le souffle de la sagesse, le ciel redevient bleu et notre conscience subtile se révèle. Elle est naturellement présente, mais nous n’y prêtons plus attention car les exigences de notre société prennent le dessus.

Se détacher de la rigidité de l’adulte trop sérieux, descendre en soi et laisser notre enfant intérieur nous guider dans un voyage menant à l’exploration de notre microcosme. Se laisser fondre pour entrer en résonance avec le macrocosme.

 L’Homme est en perpétuelle interaction avec les éléments, la Nature (la Terre et l’Univers). Le Zhineng Qi Gong nous permet d’ouvrir un espace pour observer cette réalité et intensifier ce travail d’échange et de transformation.

Cette méthode combine un travail dynamique, statique et méditatif pour nourrir notre corps, renforcer notre capital santé, apaiser notre cœur, découvrir nos qualités, entraîner notre mental, améliorer notre concentration.

Elle restaure la confiance en soi, en la vie et nous reconnecte avec l’instant présent.